报告主题：正视压力 寻找自我和解方法
报告人 ：唐玲
报告人简介：
唐玲，悉尼工商学院辅导员，国家二级心理咨询师，上海市学校心理咨询师（中级）。
从事心理辅导工作16年。2020年上海市辅导员年度人物，2015年上海市辅导员职业能力大赛一等奖。主持上海市高校德育实践课题1项；参与完成市级课题3项；主持校级辅导员工作室1个，主持校级课题12项；参编辅导员工作案例集1本，大学生心理危机案例集1本等。
讲座摘要：
分析压力的来源，压力之下会产生何种情绪，以及各种情绪带来的影响，客观看待这些压力带来的情绪，逐一去分析，去寻找自我和解方法，达到解压的目的。
报告时间：2023年12月27日周三15：00-16:30
报告地点：宝山校区DJ208教室