2018年1月17日，上海大学钱伟长学院翔鸽义工队干事王怡萱、肖溥带领志愿者陈智浩、程天笑来到阳光之家开展“漫谈24节气”感悟中华传统文化活动。志愿者通过活动介绍、讲解24节气的由来及习俗，使学员了解了24节气这一中华民族的宝贵财富，并让学员制作24节气台历来加深印象，感悟身边四季节气的变化。
活动开始，志愿者们进行了简单的自我介绍。然后由王怡萱介绍本期课堂的主题——24节气。首先，王怡萱向大家介绍了24节气的形成，并通过提问让学员们逐渐产生了兴趣，接下来便细致讲解了春季的六个节气，课堂气氛也随之慢慢活跃起来。而后，程天笑详细介绍了夏季的节气，学员们随着PPT照片的展示，也分享起自己感受到的季节和昼夜的变化。紧接着，肖溥带领大家朗读24节气歌，既回顾了春夏两季的节气，又为接下来秋冬两季的介绍做好了铺垫，还讲解了不同年份中24节气的变化规律，使学员们从自然知识方面进一步了解了24节气。随后，陈智浩和肖溥分别向大家介绍了秋季和冬季的12个节气，学员们积极表达自己的感受，气氛越来越活跃。随后肖溥又向大家展示了有关于24节气的诗歌，并让学员们进行连线题的联系，让学员们进一步加深对24节气的认识。
接下来，便进入了24节气台历制作的环节。学员们被分为4组，每组负责一个季节，志愿者们展示了已经准备好的台历卡片，并在黑板写下相应节气的日期，学员们积极动手，进行制作。虽然制作过程遇到了一些困难，但志愿者们分工有序，耐心帮助学员。最后，4组学员都完成了本组的任务，24节气台历的制作顺利完成。台历被摆放在阳光之家的窗边，并由指定学员按时翻页，提醒着学员们一年中节气的点滴变化。
本次活动随着学员们对24节气台历的欣赏而结束。通过这次24节气讲解活动，使学员了解了24节气这一中国古代劳动人民智慧的结晶，同时也锻炼了动手能力，并知道了通过观察自然变化来感受节气变化。志愿者从中也得到了很大的收获，不仅提高了表达能力，更学会了细心和耐心，提高了自我素养。参与志愿者活动，帮助别人的同时自己也得到了锻炼。期待更多的小伙伴们积极加入到志愿活动中来，冬日严寒，阳光之家因有你们才会更加温暖！
翔鸽义工队干事王怡萱供稿