2016年12月26日,钱伟长学院住宿书院"梦想起航"系列讲座第12讲于18:00在DJ103顺利举行。本次讲座很荣幸地邀请到上海大学心理辅导中心的许静副教授,许静教授从"青春的小船不会翻"的角度介绍了大学生对青春和生活的理解。上海大学钱伟长学院直属党总支副书记韦淑珍老师和钱伟长学院团委书记阮杜娟老师出席了此次讲座。
首先,许静老师以"来到上大之后,是什么让你感到最幸福?"的问题开始了对幸福的阐释,通过对同学们对这个问题给出的答案,许静老师给出了"财富、名望、成就并不一定让人感到幸福"的总结。许静老师告诉同学们,我们可以从生活中的小事做起,给亲人、朋友和同学更多温暖。
其次,许静老师指出了青春时期学生生理成熟然而心理不成熟的现状,并以"猜猜我是谁"的游戏,让大家了解自己的独特,了解自我悦纳的重要性。同时,许静老师还以"拍卖会"的形式,让大家买到自己的愿望,给了大家一个做梦的机会,让我们了解自己心中最重要的是什么,从大目标中确定小目标。
之后,许静老师又对现在广泛存在的拖延症进行了讲解,强调了拖延症的危害,并为大家分析了拖延的原因,许静老师告诉大家拖延就是因为我们惧怕失败,惧怕成功,想彰显自己的能力或掩盖自己的无能等原因。同时,许静老师还给了大家制定目标的"SMART"原则和一些时间管理的小技巧。
最后,许静老师以一句话作为本次讲座的结尾,她说:"青春就是和自己相遇,那是一个明媚、忧伤、怯懦、冒险、倔强、柔软的自己,还有一个像树灿烂成长的自己。"之后,团委书记阮杜娟老师对本次讲座做了简要总结,表达了对同学们青春的热爱和对许静教授的感谢。